北京赛车冠军三期计划|北京赛车杀2码百分百|
关于ZAKER 融媒体解决方案 合作 加入

日本一对兄妹的便当吸引 3 万人围观,强迫症表示看起来好爽!!

日本通 2019-11-16

日本人的便当真的是怎么看都看不腻 ! 无论是爸爸做的爱心便当,还是妈妈做的可爱便当,都看得人心情爆好!

小通最近发现一个特别适合强迫症的便当合集!先上张图感受一下 ~

做出如此优秀便当的妈妈叫 "@kyo_ko"。她在 ins 主要记?#32423;?#23376;?#22242;?#20799;的便当。儿子今年高二、女儿初二。从 2018 年 4 月份做便当,目前已经坚持一年多了。

kyo_ko 女士做得便当真的是太丰富了!每一天都不同,让人充满期待。小通简单分类几个,方便大家参考,以后也可以动手试着做做看哦。

海苔饭团便当

培根饭团系列便当,以培根饭团为基础,配菜各不相同。每个尺寸都差不多,看着就爽了!

土豆沙拉、肉丸子、西蓝花、圣女果、蔬菜肉卷、煮鸡蛋、水果萝卜、海苔饭团。

炸虾、玉子烧、土豆沙拉、西蓝花、圣女果、腌辣椒、芦笋、海苔饭团。

烤肉、意大利面、胡萝卜丝、西蓝花、圣女果、玉子烧、海苔饭团。

烤肉、小红肠、煮鸡蛋、圣女果、西蓝花、腌辣椒、鱼糕卷秋葵、水果萝卜、海苔饭团。

酸甜肉丸子、玉子烧、莲藕、西蓝花、圣女果、腌辣椒、鱼糕、小香肠、海苔饭团。

烤肉、胡萝卜丝、莲藕、圣女果、西蓝花、熟鸡蛋、小香肠、海苔饭团。

培根饭团便当

培根饭团系列便当,以培根饭团为基础,配菜各不相同。每一餐都看着就好好吃的样子 ~

咖喱意面、炸鸡、西蓝花、小番茄、煮鸡蛋、培根饭团。

炸鸡、肉丸子、胡萝卜丝、鱼糕、圣女果、煮鸡蛋、西蓝花、培根饭团。

炸丸子、肉丸子、煮鸡蛋、西蓝花、圣女果、意大利面、培根饭团。

炸鸡、土豆沙拉、煮鸡蛋、西蓝花、圣女果、肉丸子、腌辣椒、培根饭团。

炸鸡、小香肠、火腿芝?#30475;?#21367;、玉子烧、西蓝花、圣女果、腌辣椒、培根饭团。

莲藕 / 煮?#23433;?#31859;便当

意大利面、照烧鸡、西蓝花、圣女果、胡萝卜丝、煮鸡蛋、小香肠、莲藕、糙米饭。

小香肠、黄瓜鱼糕、煮鸡蛋、西蓝花、圣女果、腌辣椒、炸莲藕、糙米饭。

炸猪排、煮鸡蛋、意大利面、西蓝花、圣女果、青豆、莲藕、糙米饭。

意大利面、汉堡肉、西蓝花、圣女果、腌辣椒、黄瓜鱼糕、小香肠、水果萝卜、鸡蛋、干咖喱米饭。

炸虾、通心粉沙拉、玉子烧、小香肠、西蓝花、圣女果、胡萝卜丝、鸡蛋、干咖喱饭。

炸猪排、小香肠、玉子烧、西蓝花、圣女果、春卷、意大利面、鸡蛋、干咖喱饭。

炸猪排、小香肠、通心粉沙拉、煮鸡蛋、玉米、圣女果、西蓝花、胡萝卜丝、咖喱抓饭。

除了上面几类经典便当系列,有时候主食会是煎蛋卷饭。搭配炸丸子、煮鸡蛋、小香肠、西蓝花、圣女果、腌辣椒、莲?#28023;?#36825;也是丰盛的一餐。

有时候干脆没?#20804;?#39135;,十几种食材搭配一起,做一顿豪华便当:炸鸡、小香肠、玉子烧、西蓝花、圣女果、黄瓜鱼糕、胡萝卜丝、鳗鱼、蟹棒、黄瓜。

?#32423;?#20570;青豆便当:搭配炸薯条、小香肠、煮鸡蛋、炸鱼糕、西蓝花、圣女果。也是营养丰盛一餐。

?#32423;?#19968;顿五颜六色的饭团,真的是太有食欲了!搭配炸丸子、肉丸、意大利面、煮鸡蛋、西蓝花、圣女果、青豆、胡萝卜丝,简直不要太幸福吧!

看完这么多便当,小通总结了一下妈妈便当的精华所在

1、经典配菜中一定少不了这两样:西蓝花、圣女果。

2、经常用的配菜 : 煮鸡蛋、小香肠、莲藕、胡萝卜丝、腌辣椒、炸鸡、意大利面… .

3、主食多样化。糙米饭、各种饭团、青豆饭、玉米饭、虾?#39135;?#39277;… .

有网友评论说:" 太棒了!我也要试着做。" 、 " 看你做的便当,学到很多,非常感谢。" 也有人说 " 每天打开便当真的会很幸福吧。看着好好吃的样子。" ?#32933;?#26159;啊,每天都至少 5 种菜,米饭搭配也是丰富多彩,充满惊喜,真的是太幸福啦!

我?#24378;?#33021;没有像 kyo_ko 女士这样的妈妈,但我?#24378;?#20197;成为像她这样的人

食物是我们吃进身体,成长为自己的一部分,记?#22969;?#22825;都要认真吃饭哦 ~

- 完 -

小通长期撩想兼职投稿的小伙伴

后台回复?#23601;?#31295;】即可见详情

日本通丨 517japan.com

转载原创请联系我们,获得授权

致力于做新?#35270;?#36259;的日本相关科普

给大?#19968;?#21407;一个真实的日本

以上内容由"日本通"上传发布 查看原文
相关标签 香肠强迫症日本

最新评论

没有更多评论了
生活达人

生活达人

生活是一门有技巧的艺术课

订阅

觉得文章不错,微信扫描分享好友

扫码分享

热门推荐

查看更多内容
北京赛车冠军三期计划
广东十一选五专家推 今天的江苏快三走势图 私募基金配资模式 赢策配资 上海快3当天开奖结 配资炒股平台选中承配资 山水云南麻将昆明软烂 甘肃十一选五任三推 长江润发增发价 贵州快三开奖号码